L’ Analisi Transazionale è il modello teorico di riferimento che utilizzo nella mia pratica professionale. Attraverso un linguaggio comprensibile e lineare stabilisco con il paziente una relazione paritaria fondata sul principio dell’Okness e condivido con lui ciò che sta facendo negoziando di volta in volta la direzione da intraprendere. Mi avvalgo del contratto, quale strumento concreto di tutela della persona e della sua libertà, che permette al paziente di partecipare attivamente al suo processo di cambiamento. Quando il paziente si assume contrattualmente la responsabilità per il suo processo terapeutico, riconosce la propria capacità di risposta, cioè diventa consapevole che sta reagendo in modo attivo o passivo agli stimoli ambientali, e che lo fa in maniera volontaria e non casuale. Ne consegue che può scegliere e decidere quali comportamenti assumere, quindi capace di cambiamento ed evoluzione.

Secondo l’EMDR i disturbi correlati allo stress emergono, dunque, da eventi originari traumatici non elaborati e intrappolati nel passato. Scopo dell’EMDR è quello di consentire un riprocessamento delle informazioni traumatiche “congelate”, per favorire una significativa riduzione o totale remissione della sintomatologia trauma-correlata.

La stimolazione bilaterale – visiva, uditiva o tattile – rappresenta una componente fondamentale dell’EMDR e viene utilizzata in diverse fasi del trattamento. Grazie ad essa il paziente, impegnato in un esercizio di doppio compito (dual task), è in grado di riattivare il processo fisiologico di elaborazione delle informazioni (re-processing). In tal modo, al termine dell’esposizione, il paziente giunge a percepire il ricordo in maniera più distante e tollerabile, rapportandosi alla situazione traumatica originaria con minore ansia e sensazioni fisiche oltre che psichiche meno disturbanti.

Ciò permette al soggetto di modificare parallelamente valutazioni cognitive e assunzioni nucleari negative di sé, integrando i ricordi traumatici nella memoria autobiografica. Infatti, dopo il trattamento EMDR i pazienti sono in grado di ricordare l’evento o l’esperienza originaria in modo meno disturbante, percependo con maggiore chiarezza che il contenuto doloroso fa ormai parte del passato.